Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo gạo lứt cá bống cát xào dầu hào
Giới thiệu
Nguyên liệu
1 con
cá bống cát nhỏ
2 muỗng canh
nhỏ gạo lứt
1 ít
gừng
1 ít
bột tỏi
1 ít
dầu hoa cải
1 ít
dầu hào
1 ít
phomai rắc
5 muỗng
nước súp hầm gà
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Gạo vo sạch. Bắc nồi lên bếp nấu với nước lọc. Khi gạo đã nở Bạn cho 5 muỗng canh súp hầm gà vào nấu vừa cạn nước là gạo lứt chín mềm ngon.
* Bước 2
Cá bống bạn làm sạch. Hấp với gừng rồi rỉa cá lấy thịt. Ướp gia vị gồm bột tỏi, dầu hoa cải, dầu hào cho đều.
* Bước 3
Cho chảo lên bếp xào lại cho thơm. Khi ăn múc ra chén hay tô cho bé. Để cá lên trên rồi rắc phomai vào cho béo.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne