Trang chủ Món ăn Mi somen súp lơ xanh hến xào hành tây

Mi somen súp lơ xanh hến xào hành tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thoa Nguyen

Mi somen súp lơ xanh hến xào hành tây

Nguyên liệu

1 nhánh

súp lơ xanh

1 muỗng cafe

hến con

2 muỗng cafe

mì somen

5 muỗng canh

nước súp hầm gà

1 ít

dầu mè

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mì somen luộc chín vớt ra để ráo. Súp lơ cắt hạt lựu hấp cho mềm.

* Bước 2

Hến ướp bột tỏi, dầu hoa cải, bắc chảo lên bếp xào cho thơm.

* Bước 3

Dùng nước súp hầm gà cho mì, súp lơ và hến vào nấu cho sôi lên. Nêm nếm gia vị vừa ăn thì tắt bếp. Khi ăn cho ít dầu mè lên cho thơm ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne