Trang chủ Món ăn Smoothie- chuối, nho xanh, sữa chua

Smoothie- chuối, nho xanh, sữa chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thoa Nguyen

Smoothie- chuối, nho xanh, sữa chua

Nguyên liệu

1 trái

chuối

5 trái

nho xanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

👉Xay chuối, nho xanh, sữa chua chung lại với nhau. Trang trí nho xanh lên là xong. Món ngon bổ dưỡng nè.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne