Cá lóc chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lê Hồ

Cá lóc chiên

Nhanh gọn lẹ nha mọi người 😂

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá lóc mua về làm sạch bỏ đầu (đầu để nấu canh chua) (có thể rửa cá với nước và dấm cho bớt nhớt, rửa lại nước lạnh), để ráo ướp muối 15 phút

* Bước 2

Bắc chảo lên bếp đợi chảo nóng cho dầu xâm xấp, dầu sôi cho cá vào chiên vặn lửa nhỏ lật mặt cho cá chín đều

* Bước 3

Dọn ra dĩa và dọn cơm nghen 😁
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne