Bò kho

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lê Hồ

Bò kho

Món bò kho dễ ăn và cũng đơn giản với chiếc nồi áp suất nha 😁

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bò rửa sạch cắt vuông vừa ăn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tỏi băm nhuyễn ướp với bò và nước tương, ít bột nêm, ít đường, bọc thực phẩm để vào tủ lạnh khoảng 1g cho thịt ngấm
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Gọt vỏ và cắt khúc cà rốt, khoai tây
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắc chảo lên bếp cho ít dầu ăn đảo thịt bò cho săn
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho bò và cà rốt, khoai tây vào nồi áp suất va cho nuoc sap mat bo, k can cho nhieu nhe,đặt chế độ meat 15p mình ninh tầm 2,5g-3g thì bò mềm (vì dùng nồi áp suất để nấu nên các bạn cắt khoai và cà rốt to chút nhé để k bị nát), nêm thêm ít nước mắm, muối, bột nêm cho vừa ăn
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Dọn cơm nóng và ăn thôi ạ, có thể ăn kèm thêm ngò gai, húng quế (em thi thich an voi banh mi thoi) 😁
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne