Trang chủ Món ăn Thịt kho hột vịt

Thịt kho hột vịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lê Hồ

Thịt kho hột vịt

Món thịt kho đơn giản và đưa cơm 😋❤️

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

1 giờ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa và thái thịt thành khối vừa ăn, cho hành tỏi băm và các gia vị vừa đủ vào để ướp thịt
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc nồi nước luộc trứng cho vào ít muối (luộc tầm 12-15p)
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho đường vào làm ít nước màu, xong cho thịt vào xào cho săn lại rồi cho thêm nước xâm xấp mặt thịt, cho trứng da boc vo vào nêm thêm gia vị vừa ăn kho lửa vừa đến khi nước vừa cạn (có thể kho bằng nước dừa, coca thì bớt nêm đường)
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne