Trang chủ Món ăn Tôm nổ muối hột [Eat Clean - Lose weight]
Tôm nổ muối hột [Eat Clean - Lose weight] yêu thích

Tôm nổ muối hột [Eat Clean - Lose weight]

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ni Nguyễn

Tôm nổ muối hột [Eat Clean - Lose weight]

Trở lại Eat Clean nghiêm túc với khoai lang và tôm sú! Những lựa chọn ổn định, dập tắt mọi cơn thèm ăn vặt❗️😌♥️

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Phần 1 người ăn

Thời gian nấu :

30 phút thực hiện
200 gram

tôm sú biển (Loại to)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch tôm, cắt bỏ râu, rọc giữa thân tôm lấy chỉ bằng kéo. Ướp tôm với 1 muỗng muối Tây Ninh + 1 muỗng muối nhuyễn siêu cay, để thấm 15 phút.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho 8 muỗng muối hột và 2 muỗng rượu trắng vào cối xay mịn, đây là nền muối hột dùng để nướng tôm. Lót giấy bạc vào ngăn đựng của nồi chiên không dầu (NCKD), cho toàn bộ nền muối đã chuẩn bị vào. Dùng muỗng ép muối nền xuống.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sắp tôm vào ngăn đựng đã chuẩn bị, nhiều tôm quá mọi người có thể để 2 lớp như hình, nhớ khi lấy tôm trở đều các mặt của từng lớp là được. Nướng tôm với 170 độ, mỗi mặt 5 phút.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bày trí ra đĩa và dùng ngay khi nóng. Mọi người ăn cùng xà lách Romain, diêm mạch hoặc khoai lang nghiền đều vô cùng hợp vị, khoai nghiền cho nhiều lá thì là vào nhé. Enjoy ♥️
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Tôm sú biển loại to :

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Tôm nổ muối hột [Eat Clean - Lose weight] Tôm nổ muối hột [Eat Clean - Lose weight]
sao : Ni Nguyễn
Cánh gà nướng mật ong - mắm cay [Air Flyer - Nồi chiên không dầu] Cánh gà nướng mật ong - mắm cay [Air Flyer - Nồi chiên không dầu]
sao : Ni Nguyễn
Ức gà cuộn măng tây nướng [Eat clean - Lose weight] Ức gà cuộn măng tây nướng [Eat clean - Lose weight]
sao : Ni Nguyễn
Mực ống hấp sả - chanh mắm Thái [Eat clean - Lose weight] Mực ống hấp sả - chanh mắm Thái [Eat clean - Lose weight]
sao : Ni Nguyễn

Món ăn tương tự

Tôm nổ muối hột [Eat Clean - Lose weight]

Tôm nổ muối hột [Eat Clean - Lose weight]
Cánh gà nướng mật ong - mắm cay [Air Flyer - Nồi chiên không dầu]

Cánh gà nướng mật ong - mắm cay [Air Flyer - Nồi chiên không dầu]
Ức gà cuộn măng tây nướng [Eat clean - Lose weight]

Ức gà cuộn măng tây nướng [Eat clean - Lose weight]
Mực ống hấp sả - chanh mắm Thái [Eat clean - Lose weight]

Mực ống hấp sả - chanh mắm Thái [Eat clean - Lose weight]
Cua rang me vị Thái 🌶🌶🌶

Cua rang me vị Thái 🌶🌶🌶
Trứng chần lòng đào [Eat clean - Lose weight]

Trứng chần lòng đào [Eat clean - Lose weight]
Cá hồi áp chảo sốt Thái [Eat clean - Lose weight]

Cá hồi áp chảo sốt Thái [Eat clean - Lose weight]
Ức gà cuộn bí ngòi nấu gừng [Eat clean - Lose weight]

Ức gà cuộn bí ngòi nấu gừng [Eat clean - Lose weight]
Cháo diêm mạch ức gà xé tía tô [Eat clean - Lose weight]

Cháo diêm mạch ức gà xé tía tô [Eat clean - Lose weight]
Tép sông ram dừa lửa - lá chanh [Eat clean - Lose weight]

Tép sông ram dừa lửa - lá chanh [Eat clean - Lose weight]
Ức gà cuộn cải bó xôi [Eat clean - Lose weight]

Ức gà cuộn cải bó xôi [Eat clean - Lose weight]
Cá hồi lúc lắc sốt gừng - lá chanh [Eat clean - Lose weight]

Cá hồi lúc lắc sốt gừng - lá chanh [Eat clean - Lose weight]
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne