Trang chủ Món ăn Canh chua cá basa

Canh chua cá basa

Giới thiệu

Đầu bếp :

yên nhiên thái hoài

Canh chua cá basa

Lần đầu tiên mẹ chỉ cho nấu ạ, công thức bí mật của mẹ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế nguyên liệu: bạc hà tước sơ cắt xéo, giá rửa sạch, cà chua bỏ cùi cắt tám, thơm gọt vỏ bỏ mắt bào dọc theo cùi thơm, đậu bắp bỏ đầu đuôi cắt xéo, rau nêm cắt góc rửa sạch
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Giả nhuyễn tỏi với đầu hành lá, cho thêm một muỗng cà phê muối, 2 muỗng canh nước mắm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắt nước lên (khoảng nửa nồi thôi nhe😄) cho chén nước mắm ban nảy vô rồi chờ thật sôi cho cá vào, cho luôn thơm đã bào vào
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi nước sôi tiếp cho cà chua và đậu bắp vào, nấu để cà chua chín, cho 2 muống canh đường phèn, 1 muỗng canh bột ngọt, 1 muỗng muối, 1 muỗng canh nước mắm nữa, nếm thử để kiểm tra (nêm hơi mặn một chút)

* Bước 5

Xắt rau nêm với ớt để sẵn
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Nước sôi khuấy lên, vớt cá ra dĩa, cho bạc hà và giá vào cho luôn rau nêm và ớt vào, đậy nắm lại cho sôi lên, hớt bọt bỏ đi khuấy thêm lần nữa nêm nếm lại tắt bếp
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Phi tỏi cho lên mặt canh bày ra là ăn được

* Bước 8

Lưa ý, nếu ngọt quá có thể dầm me với chút nước cho vào canh nên chua chua ngọt ngọt mới ngon, nếu hương vị chưa đậm đà thì cho thêm nước mắm nhưng chút thôi kẻo mặn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne