Trang chủ Món ăn Trứng - Phô Mai

Trứng - Phô Mai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ruby

Trứng - Phô Mai

Món này mình cũng học hỏi từ admin Lo Reine bên cookpad.fr

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

15 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tây và nấm rửa sạch, cắt mỏng hoặc hạt lựu. Phô mai cắt lát tròn nếu là khoanh phô mai dê hoặc lát dẹt nếu pho mai bò cười. Pho mai mini thì để nguyên.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng chảo với một ít dầu ăn. Cho tất cả nguyên liệu vào đảo đều, trừ TRỨNG.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đến khi thấy hỗn hợp sền sệt. Tắt bếp cho vào hai chum/hũ/chén... bằng sành hoặc sứ.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Làm nóng lò nướng. Trong khi đó đập từng quả trứng và đổ lên trên hỗn hợp trong chén sao cho đừng bể lòng đỏ. Bỏ vô lò nướng ở nhiệt độ 180 độ C trong vòng 10 phút. Bên này dùng như món khai vị của bữa tiệc.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne