Trang chủ Món ăn Xoài xanh (Quéo) dầm mắm ớt

Xoài xanh (Quéo) dầm mắm ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vũ Lan Hương

Xoài xanh (Quéo) dầm mắm ớt

Mùa này nhiều xoài xanh mình dầm như vậy chấm rau luộc, thịt luộc ngon tuyệt!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xoài gọt vỏ, nhưng nên gọt vẫn còn lớp cùi xanh ở ngoài thì khi ngâm ăn sẽ giòn miếng hơn, thái lát mỏng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tỏi đập dập băm nhỏ, cho vào bát cùng với xoài, 1/3 quả ớt tươi, 1 thìa cà phê tương ớt, 1/2 thìa ăn phở đường, 2 thìa ăn phở nước mắm trộn đều, nêm xem vừa miệng gia đình bạn về độ cay, ngọt, mặn. Chờ chút quay đi luộc rau là lát ta có món xoài dầm mắm ngon miệng rùi ạ!
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne