Trang chủ Món ăn Cá Trê Kho Gừng

Cá Trê Kho Gừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Lê Hồng Hạnh

Cá Trê Kho Gừng

Vào những ngày mưa được thưởng thức món cá trê kho gừng cùng với cơm trắng hoặc cháo trắng thì còn gì bằng...

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

40 phút
1 củ

gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá trê làm sạch cắt khúc vừa rồi ướp nước mắm + hành tím băm + tiêu + hạt nêm + gừng cắt lát.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu vào chảo, sau đó cho cá đã ướp vào chiên sơ cho cá săn lại. Sau cùng cho phần nước ướp cá vào cùng ít nước lọc, để lửa liu riu cho cá thấm gia vị rồi nêm lại cho vừa ăn. Cho gừng cắt sợi vào rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Múc cá ra dĩa cho thêm ớt cắt lát lên.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne