Trang chủ MÓN NGON MỖI NGÀY SP.0853 - Canh Thịt Xay Khoai Sọ Nấu Nấm Hương

SP.0853 - Canh Thịt Xay Khoai Sọ Nấu Nấm Hương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0853 - Canh Thịt Xay Khoai Sọ Nấu Nấm Hương

#nongtraiCookpad #mamcommuahe #GlobalApron2024 Tuần đầu tiên với thử thách mâm cơm mùa hè mình dùng 3 nguyên liệu là thịt xay, nấm hương và khoai sọ để nấu thành tô canh đầy dinh dưỡng cho ngày hè nóng nực

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt xay ướp gia vị để thấm rồi để tủ đông cho dẻo lại. Xắt thành từng miếng vuông vừa ăn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khoai sọ gọt vỏ, rửa sạch để ráo, xắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn để nấu nhanh chín
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấm hương ngâm mềm, xả sạch vắt ráo.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đun dầu nóng ròi phi thơm hành tím rồi cho nấm hương vào xào cho dậy mùi rồi cho nước lạnh vào.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thả thịt xay vào nấu chín. Nêm hạt nêm, đường phèn và nước gia vị cô đặc cho vừa ăn.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Nấu sôi lên thì thả khoai sọ vào nấu chín mềm là được

* Bước 7

Múc ra tô và thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne