Trang chủ Món ăn Cà tím xào thịt băm

Cà tím xào thịt băm

Giới thiệu

Đầu bếp :

sophiecancook

Cà tím xào thịt băm

Lâu lắm rùi mới lên sóng món vừa đơn giản và hao cơm nè

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

20 phút
1 quả

cà tím

1 muỗng cà phê

muối

1/2 muỗng cà phê

bột ngọt

1 muỗng

đường

1 muỗng

nước mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà tím cắt miếng dài 1 ngón tay, pha nước muối loãng và ngâm cà tím 5 phút. Sau đó vớt ra để ráo rồi chiên sơ,. Mình chiên bằng NCKD 200 độ 5 phút (không chiên cg dc)
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xào thịt với ít dầu, sau đó cho cà tím vào, nêm muối, đường, nước mắm cho vừa miệng. Xào đến khi cà tím mềm là dc, cho hành lá vào và thưởng thức.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne