Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chả tôm rong biển eatclean
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 phầnThời gian nấu :
20 phút
100 g
tôm bóc vỏ
1/2 củ
Cà rốt
1 ít
hành
1 quả
trứng
Ít
muối
1 túi
rong biển ăn liền
Ít
bột tỏi
1 thìa
bột ngô
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tôm làm sạch, băm nhuyễn. Cà rốt thái nhỏ, hành băm nhỏ. Cho trứng, bột tỏi, muối hoặc ít hạt nêm, bột ngô vào trộn đều
* Bước 2
Lấy lá trong biển, phết hỗn hợp tôm lên, cho ngay vào NCKD sau khi phết xong. Nướng 160 độ trong 10 phút. Lấy ra có thể rắc tí mè và thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne