Bún bò Huế

Giới thiệu

Đầu bếp :

sophiecancook

Bún bò Huế

Đổi món sau những ngày ăn giò chả bánh chưng 🌸🌸🌸

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 -8 người

Thời gian nấu :

1-2 tiếng
1/2 trái

thơm (dứa)

5 cây

sả

1 muỗng canh

mắm ruốc

1 củ

hành tây

3 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp bò, giò heo luộc sơ, đổ nước. Cho thịt vào nồi áp suất, cho tí muối, bột nêm, bột ngọt, hành tím vào xào sơ. Sau đó cho nước ngập thịt, hầm 15p. Sau khi nấu xong, vớt thịt ra để nguội.

* Bước 2

Đập dập xả, bó lại, cho vào nồi khác để nấu nước dùng. Cho mắm ruốc ra chén, cho nước lạnh đến 2 phần chén, đánh tan mắm ruốc. Phần nước trong cho vào nồi, còn phần cặn của mắm ở dưới thì đổ đi. Cho 2 lít nước vào nồi. Nêm nước mắm, bột ngọt, 1 muỗng canh bột nêm, 1 muỗng cafe đường.

* Bước 3

Thơm thái mỏng, vắt lấy nước cốt cho vào nồi nước dùng. Cho cả nước hầm thịt ở bước 1 vào nồi.

* Bước 4

Đun sôi, hớt bọt sau đó hạ lửa nhỏ đậy nắp,nấu khoảng 20p. Sau đó cho bún, thịt ra tô. Thái hành tây và rau răm cho lên. Chan nước dùng, rắc tiêu, thưởng thức với rau sống, chanh và ớt sa tế.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne