Trang chủ Món ăn Ăn Dặm - Canh Trứng Rong Biển

Ăn Dặm - Canh Trứng Rong Biển

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoài Lam

Ăn Dặm - Canh Trứng Rong Biển

Thật ra là hôm nay mẹ lười quá nên nấu tí canh cho em ăn với cơm thôi 🤦🏼‍♀️ Canh rong biển trứng vừa đủ chất , lại thanh đạm tốt cho hệ tiêu hoá 👍🏻

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm rong biển với nước sạch 10-15p cho rong biển nở mềm. Sau đó mẹ cắt nhỏ hoặc băm nhuyễn tuỳ độ thô của bé nhé.

* Bước 2

Trứng đánh đều cho chút nước chín vào để dễ đánh tơi hơn

* Bước 3

Đun sôi 1 chén nước sau đó cho rong biển vào nấu 1-2p rồi cho trứng vào khuấy đều tay để trứng tơi thành sợi nhỏ. Cho hạt nêm và dầu ăn dặm vào rồi tắt bếp. Đơn giản vậy thôi nè. Chúc mẹ thành công nhé ❤️

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne