Trang chủ Món ăn Ăn Dặm - Mì Somen Tôm Rong Biển

Ăn Dặm - Mì Somen Tôm Rong Biển

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoài Lam

Ăn Dặm - Mì Somen Tôm Rong Biển

Rau củ mãi cũng ngán nên mẹ đổi sang Rong Biển cho bé Bánh Bao lạ miệng tí . Trộm vía BB thích nên ăn hết vẫn đòi thêm ❤️

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rong biển khô các mẹ ngâm tầm 30p-1h cho nở mềm. Sau đó bỏ phần cuống lá (vì khá cứng và dai) chỉ giữ lại phần thịt lá băm nhuyễn hoặc cắt theo độ thô của bé

* Bước 2

Tôm bóc vỏ rửa sạch sau đó mẹ băm nhuyễn theo độ thô của bé (hoặc mẹ có thể luộc rồi cắt nhỏ nếu bé đã ăn thô tốt).

* Bước 3

Mì somen luộc chín kĩ, mẹ có thể cắt nhỏ nếu bé mới tập ăn thô. Sau khi luộc mẹ vớt mì ra để ráo, cho thêm 1-2 giọt dầu ăn dặm vào để mì không bị khô

* Bước 4

Phần nước dùng mẹ nấu sôi 1 chén nước hoà với 2 thìa daishi rau củ nấm. Khi nước vừa sôi mẹ cho rong biển vào đợi thêm 2p thì nêm hạt nêm rong biển vào rồi tắt bếp. Phần tôm mẹ có thể cho vào nấu chung hoặc tán nước sôi ở ngoài rồi cho lên trên sau như hình cũng được (đảm bảo tôm chín là được mẹ nhé). Chúc mẹ thành công ❤️

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne