Trang chủ
Gia vị
Công thức
tép trộn xà lách
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Trần Thanh Ly Lytép trộn xà lách
Mùa tép đã về, cả nhà có món gì rồi. Mình đã có món này nè. Cùng thưởng thức nhé.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa sạch xà lách - tép - cà chua - hành tây, hành lá - ngò.
* Bước 2
Ướp tép ít muối, bột ngọt, tiêu, hành củ băm, ớt bột. Cắt mỏng hành tây ngâm nước đá 10' rửa sạch. Cà chua cắt mỏng. Cho dầu vào chảo, nóng dầu cho hành củ băm vào phi thơm, cho hành tây cắt mỏng đảo đều hành chuyển màu trong, cho tép vào đảo nhanh tay với lửa to vừa chín, tắc bếp cho hành lá cắt nhỏ trộn đều cho ra tô.
* Bước 3
Cho 1 ít muối - bột ngọt - tiêu - nước cốt chanh - cà chua cắt mỏng vào tô trộn đều. Phi dầu ăn với hành củ băm cho thơm đổ chung vào hỗ hợp trên. Xà lách rửa sạch ráo nước cho ra tô.
* Bước 4
Dọn ra bàn ăn.
* Bước 5
Khi ăn trộn gia vị muối - bột ngọt - tiêu - chanh - cà chua - dầu ăn phi thơm vào tô xà lách trước trộn đều. Tiếp đó cho tép vào. Vậy là ăn được rồi đây mọi người.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne