Trang chủ ĂN TỐI Bữa Cơm Tối Ấm Cúng #46

Bữa Cơm Tối Ấm Cúng #46

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Bữa Cơm Tối Ấm Cúng #46

Bữa nay có các món: - Vịt quay - Cải bó xôi xào tỏi - Đậu phụ chấm mắm tôm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

30p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vịt quay mua hôm trước ăn còn dư đem ra xào lại cùng với nước sốt của nó thành món mặn ăn với cơm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cải bó xôi xào xem công thức tại link đính kèm
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đậu phụ chiên giòn, pha mắm tôm gồm chanh, đường, ót.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nhớ cắm cơm nha các bạn.😂 Mình biết không ít người nấu xong hết canh, thức ăn, rồi quay ra không thấy cơm đâu là tới công chuyện luôn đoá nghen hihi
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne