Trang chủ ĂN TỐI Bữa Cơm Tối Ấm Cúng #44

Bữa Cơm Tối Ấm Cúng #44

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Bữa Cơm Tối Ấm Cúng #44

Bữa nay rất thanh đạm, và cũng rất nhiều rau và rau 🥙🥗🥙🥗🥬🥕

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

1 tiếng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau thập cẩm luộc chấm trứng lòng đào dằm mắm
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt kho củ cải trắng
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cắm cơm nữa là ta có bữa cơm rồi 😍🥰
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne