Trang chủ ĂN TỐI Salad Củ Dền, Trứng & Jambon Sốt Mayonaise

Salad Củ Dền, Trứng & Jambon Sốt Mayonaise

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Salad Củ Dền, Trứng & Jambon Sốt Mayonaise

Đại khái là giống salad Nga nhưng giản lược nguyên liệu đi thôi vì tôi không thích khoai tây lắm. Đây món ăn giàu dinh dưỡng và hương vị. Củ dền tươi mát, giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, kết hợp với trứng luộc cung cấp protein và dưỡng chất thiết yếu. Jambon thêm vào vị mặn đặc trưng và độ đậm đà. Sốt Mayonnaise béo ngậy, mịn màng kết hợp hoàn hảo với các nguyên liệu, tạo nên một món salad thơm ngon, hấp dẫn, lý tưởng cho bữa ăn nhẹ hoặc khai vị. Món ăn này không chỉ ngon miệng mà còn bổ dưỡng và dễ chế biến.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

20 phút
1/6 mcf

muối

1/4 mcf

tiêu xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

🔪 Củ dền rửa sạch luộc chín cả vỏ rồi mới gọt bỏ vỏ cắt hạt lựu 🔪 Trứng luộc chín kỹ (10 phút) rồi lột vỏ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tất cả cắt hạt lựu vào chung 1 âu
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trộn tất cả với sốt Mayonaise, tiêu xay và tí muối là xong. Trình bày trang trí tuỳ thích.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne