Trang chủ ĂN TỐI Bữa Cơm Tối Ấm Cúng #43

Bữa Cơm Tối Ấm Cúng #43

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Bữa Cơm Tối Ấm Cúng #43

Bữa cơm nay có toàn đồ dư trong tủ lạnh: - Cá diêu hồng sốt cà - Đậu cô ve xào ức gà - Cơm trắng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

40’

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu cô ve xào ức gà
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá diêu hồng sốt cà chua
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cắm cơm nữa là ta có bữa cơm hoàn chỉnh
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne