Trang chủ Món ăn Bún riêu cua đồng

Bún riêu cua đồng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoa Nguyễn Thanh

Bún riêu cua đồng

Cuối tuần

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cua cho ra nồi thêm nước rồi lọc lấy phần nước trong, lọc đi lọc lại 3 lần, mỗi lần lọc vừa nước thôi không lại đầy cả nồi nước đấy, bỏ thêm chút muối, bắc lên bếp vừa đun vừa ngoay cho nổi gạch, gạch nổi thì không ngoáy nữa, nhỏ lửa khi nồi canh cua sôi
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm màu cua bước này quan trọng nhất, nồi cua thơm ngay hay tanh là ở bước này. Hành khô bóc vỏ thái lát, đun nóng dầu bỏ hành vào phi, phi se hành thôi rồi đổ gạnh cua vào vừa ngoáy đều tay vừ nhỏ lửa, khi này thấy thơm vàng gìa là được

* Bước 3

Cà chua bổ miếng cau thả vào nồi canh cua, thêm 3 muôi bỗng rượu, sôi lại nếm sao cho vừa miệng, chua dịu
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Hàng lá, mùi tàu xắt nhỏ,

* Bước 5

Canh cua vừa miếng cho hết phần màu vào, khi ăn thì bỏ bún, hành mùi, trần thêm thịt bò, chả cá rán vàng rồi chan nước canh là ok, bún ăn kèm các loại xà lách, rau thơm, ớt xào, dấm tỏi, đậu rán nếu thích
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne