Trang chủ Món ăn Cá sốt cà chua

Cá sốt cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoa Nguyễn Thanh

Cá sốt cà chua

Cơm hàng ngày

Nguyên liệu

8 quả

Cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá cắt khúc rửa sạch để ráo, bắc chảo đun nóng dầu cho cá vào chiên già vàng mặt cá, chiền già cá sốt ăn sẽ dai thịt ạ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà chua rửa sạch, bổ miếng thêm nước mắm, hạt nêm, bột ngọt đun cho mềm cà chua, vừa đun vừa dầm nát cà ra để lửa nhỏ, chú ý không cho nước hoặc cho một xíu nước thôi, cho nước sốt cá sẽ rất tanh, cà chua mềm thì bỏ cá vào tiếp tục đun nhỏ nhỏ, nhớ đậy vung lại

* Bước 3

Đun nhỏ lửa trong vòng 10p cho cá ngấm sốt thì bỏ hành thì là vào, tắt bếp rắc tiêu ăn kèm cơm nóng ngon tuyệt cú mèo
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne