Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo Yến Mạch Rong Biển + Nấm Rơm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Tuyetnb90Cháo Yến Mạch Rong Biển + Nấm Rơm
Sáng ra thấy trong tủ có rong biển và nấm rơm nên đem ra nấu cháo. Khổ nỗi không đj chợ nên không mua tôm. Nếu có tôm nữa sẽ ngon hơn.
Cháo yến mạch phiên bản loãng cho nhanh có cảm giác no.
#eatclean
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rong biển ngâm nước cho nở ra. Cắt đoạn nhỏ
* Bước 2
Nấm rơm rửa sạch vắt hết nước
* Bước 3
Yến mạch ngâm nước sôi 5 phút(có thể không ngâm)
* Bước 4
Đun nước sôi trong nồi 1 lượng nước vừa ăn. Đổ rong biển và nấm vào nấu cho thêm 1 chút muối cho khỏi nhạt, yến mạch đã ngâm cho vào nấu cùng. Đun tới khj yến mạch chín mềm thì đổ ra. Và thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne