Trang chủ Món ăn Cá Nục Sốt Cà Chua

Cá Nục Sốt Cà Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tuyetnb90

Cá Nục Sốt Cà Chua

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
2 con

Cá Nục

2 quả

Cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua, hành lá, thì là: rửa sạch. Để ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá nục tách đôi chiên vàng đều 2 mặt. Không nên chiên kĩ quá => cá cháy và khô sẽ không ngon.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thái cà chua vào trưng cùng cá. Pha hỗn hợp: muối, mì chính, đường. Đổ vào trưng cùng cá với cà chua. Nêm vừa gia vị. Cà chua chín mềm, thì là thái nhỏ cho vào đảo cùng, nêm it hạt tiêu và vài lát ớt cho thơm và có vị hơi cay. Ai không ăn được ớt có thể không cho ớt.

* Bước 4

Hành cắt đoạn cho vào sau cùng, đảo đều hành vừa tái thì tắt bếp xúc ra đĩa. 🥰 ăn tốn cơm lắm nha mọi người.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne