Trang chủ Món ăn Mướp Xào Lòng Gà, Lòng Vịt

Mướp Xào Lòng Gà, Lòng Vịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tuyetnb90

Mướp Xào Lòng Gà, Lòng Vịt

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
1 quả

Mướp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lòng gà hoặc lòng vịt bóp muối rửa sạch, thái miếng vừa ăn.

* Bước 2

Mướp nạo vỏ rửa sạch, thái miếng.

* Bước 3

Phi hành mỡ, xào lòng vịt (gà) trước. Nêm muối, mì chính, một chút mắm. Chờ lòng săn lại đổ mướp vào xào cùng cho vừa chín, nêm thêm chut muối, sau đó cắt hành lá đảo đều rồi tắt bếp. Xúc ra đĩa

* Bước 4

Không nên xào kĩ quá mướp sẽ bị nhừ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne