Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mâm cơm số 1
Giới thiệu
Đầu bếp :
Tuyetnb90Mâm cơm số 1
Mâm cơm đơn giản, thực hiện nhanh, dành cho những người hay đj làm về muộn.
1: Rau cải luộc (rau cải gì cũng được)
2: Đậu phụ rán
3: Trứng đúc thịt bằm chiên
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 phần ănHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau rửa sạch. Đun sôi nước rồi thả rau vào luộc vừa chín thì vớt ra. Nêm muối mì chính vào nước rau vừa khẩu vị.
* Bước 2
Đậu phụ thái miếng quân cờ chiên với dầu
* Bước 3
Trứng và thịt bằm nêm thêm it muối mì chính, hành lá quấy đều, chiên trứng đúc thịt chín vàng 2 mặt rồi xúc ra đĩa. Yêu cầu: trứng đúc thịt chiên tạo thành miếng nhỏ hoặc to tuỳ ý. Không quấy đũa khi chiên làm trứng và thịt vụn nát.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne