Trang chủ Món ăn Mì Xào Bò Cần Tây Cà Chua

Mì Xào Bò Cần Tây Cà Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang Z.

Mì Xào Bò Cần Tây Cà Chua

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn
1 củ

hành tây

2 trái

cà chua

2 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mì gói trụng qua nước cho nở, xả lại nước lạnh rồi để ráo. Tỏi băm nhuyễn. Hành tây và cà chua cắt múi cau. Cần tây rửa sạch, cắt miếng dày cỡ 0.5cm

* Bước 2

Thịt bò cắt lát mỏng, ướp với ít nước tương và dầu ăn.

* Bước 3

Cho 1 mc dầu ăn vào chảo nóng, xào tỏi thơm rồi cho hành tây, cần tây và cà chua vào cùng lúc. Đảo đều rồi nêm ít dầu hào, bột ngọt (ko nêm mặn vì còn thịt đã ướp sẵn). Sau đó cho tiếp thịt bò vào trộn liền tay đến khi thịt bò ko còn đỏ thì lấy ra khỏi bếp. Cho hh thịt + rau ra dĩa, rồi cho tiếp mì vào chảo + tí xì dầu cho có màu đẹp, trộn đều lên cho mì nóng vừa ăn là được (ko xào quá lâu mì sẽ bị bở).

* Bước 4

Xúc mì ra dĩa rồi cho đồ xào lên trên (hoặc cho đồ xào vào trộn chung luôn với mì ở bước cuối nếu thích). Thêm tiêu xay và hành ngò 👍

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne