Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bún Gạo Lứt Xào Thập Cẩm
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 phần ăn
100 g
bún gạo lứt khô
200 g
thịt thăn heo
2 củ
carot nhỏ
2 tai
nấm mèo
2
trứng gà
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bún gạo ngâm nước cho nở mềm. Nấm mèo ngâm nở cắt sợi, carot cắt sợi nhỏ. Băm nhuyễn tỏi + đầu hành lá. Thịt cắt sợi nhỏ ướp với 1 tbsp nước tương + tiêu xay + dầu mè
* Bước 2
Rau+giá rửa sạch để ráo nước. Đập trứng ra chén, đánh đều với ít hành lá cắt nhuyễn + tiêu + hạt nêm, chiên trứng với ít dầu olive rồi để nguội cắt sợi nhỏ
* Bước 3
Cho tiếp tỏi + đầu hành lá vào xào với carot + nấm mèo, sau đó cho tiếp thịt vào xào lửa vừa đến khi thịt vừa chín thì cho bún gạo + trứng + rau giá vào, nêm gia vị vừa ăn. Hành lá cắt nhuyễn cho vào sau cùng 👍
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne