Sườn Non Ram

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Le

Sườn Non Ram

Lâu rồi không nấu món này. Nay làm lại coi có ăn hao cơm không.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế thịt Cho 1 kg sườn non vào tô bên trái trộn sẵn. Ướp 30 phút. Hành tím + tỏi băm 2 muỗng canh dầu hào 1 muỗng cafe đường 2 muỗng cafe muối
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dầu ăn + 1,5 muỗng cafe đường thắng lấy nước màu. Canh tới màu cánh ván như hình cho sườn non đã ướp vào, 2 muỗng canh nước mắm. Xào săn lại. Cho 1 chén nước sấp sấp mặt thịt.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lửa nhỏ đến khi nước sệt lại, thêm tí tiêu.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho tí hành và tiêu. Dọn ra ăn kèm với cơm gạo lức. ❤️
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne