Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá lóc kho tiêu
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nguyễn NgânCá lóc kho tiêu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Pha nước với 3 muỗng muối cạo rửa cá. Móc ruột, lấy cục máu tanh ở mang và đầu ra bỏ xong để ráo nước
* Bước 2
Cá cắt khúc ra vừa ăn. Cắt hơi dầy để kho ít bị bể khứa
* Bước 3
Bằm nửa củ tỏi, 1 củ hành, 1 trái ớt.
Ướp chung với: 3m đường, nửa bột ngọt, 2m cf tiêu, 1m nước màu, 3m nước mắm. Ướp cá 5-10p
* Bước 4
Bắt lên bếp để lửa lêu rêu kho cho sôi lên rồi trở mặt cá nhẹ nhẹ
* Bước 5
Để lửa rêu kho cá, trở cá đều tay liên tục từ 10-15p cho đến khi chín đều các khứa cá
* Bước 6
Khi cá đã chín đều hạ lửa nhỏ khoảng 5p cho nước cá kẹo sệt lại rồi tắt bếp.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne