Trang chủ
Gia vị
Công thức
Gừng ngâm mật ong
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thanh ThuỳGừng ngâm mật ong
Gừng giúp giảm đau và long đờm. Nhờ đó, gừng ngâm mật ong có tác dụng như một phương pháp điều trị cảm lạnh, đau họng, viêm họng, viêm xoang... Ngoài ra, gừng ngâm mật ong còn có tác dụng làm ấm cơ thể, kháng khuẩn, sát khuẩn, tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch của cơ thể (st)
Mùa dịch này mỗi nhà nên có một hũ này trong nhà, thực sự rất cần thiết đấy ạ (một F0 cho hay, hihi)
#bepvang
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Gừng tươi rửa sạch, để cả vỏ càng tốt, sau đó để cho khô rồi thái lát mỏng. Tiếp đó cho mật ong và gừng vào hũ, ngâm khoảng 1 ngày cho ngấm là bắt đầu dùng được rồi. Quá là đơn giản mà lại hiệu quả lắm!
* Bước 2
Cách dùng: có thể vớt miếng gừng đã ngấm mật ong ra để ngậm sẽ bớt ho ngứa cổ, giảm đau họng tức thì. Hoặc múc 1 ít cho vào pha nước ấm uống buổi sáng cũng rất tốt, có thể vắt thêm chút nước cốt chanh. Hoặc 1 cách nữa là mình hãm trà rồi múc chút mật ong gừng cho vào, thế là có cốc trà ngon thơm tốt cho sức khoẻ!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne