Trang chủ Món ăn Bò Lúc Lắc Tuổi Thơ

Bò Lúc Lắc Tuổi Thơ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Le

Bò Lúc Lắc Tuổi Thơ

Mặc dù biết món này ai cũng biết làm, nhưng món này là món đầu tiên mình biết nấu năm 14 tuổi. Nhà mở nhà hàng nhìn chú đầu bếp nấu mỗi ngày nó vô tiềm thức luôn. Share với mọi người ký ức tuổi thơ của mình.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế. Cắt file bò cục vuông vuông vừa miệng. Ướp vào hỗn hợp nước tương- tiêu- bột nêm- tỏi hành tím băm 30 phút.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho 1 phần hành tỏi băm vào phi vàng. Cho bò vào xào chín 70% (như hình). Đổ lại ra tô.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Vẫn dùng chảo đó. Cho phần hành tỏi băm còn lại vào phi vàng. Cho tô ớt chuông và hành tây vào xào chín 70% (như hình).
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đổ tô bò đã chín 70% vào chảo ớt chuông chín 70% và xào thêm khoảng 1-2 phút nữa thì tắt bếp
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Dọn ra đĩa, cho thêm tí ngò trang trí và ăn kèm với khoai tây chiên hoặc cơm tuỳ ý.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne