Trang chủ Món ăn Trân châu đen

Trân châu đen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Thuỳ

Trân châu đen

Công thức bất bại nhé các mẹ. Trân châu mềm ngon lắm luôn! #bepvang

Nguyên liệu

10 g

ca cao

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn bột năng và ca cao, bỏ 1 ít bột năng ra ngoài để làm áo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đun nước sôi, đổ từ từ vào bát bột, lưu ý là nước luôn sôi trên bếp nhé. Nhào đến khi thấy vừa tay ko khô quá và ko dính tay là được. Khoảng hơn 100ml nước cho 200g bột năng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi bột mềm dẻo rồi thì mình chia nhỏ ra thành nhiều phần lăn dài rồi cắt nhỏ vê tròn. Phần chưa dùng đến thì có thể cho chút bột khô vào áo xong cất ngăn đá dùng sau
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Luộc trân châu: Đun nước sôi rồi thả trân châu vào, để lửa vừa sẽ thấy trân châu nổi hết lên mặt nước, sau đó vặn nhỏ đi 1 chút đun khoảng 15p hoặc đến khi nào trân châu chìm xuống thì tắt bếp. Để ủ khoảng 20p.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sau khi ủ rồi thì vớt ra ngâm nước lạnh 1 lúc rồi vớt ra cho ráo nước. Đường hoà với chút nước rồi đổ trân châu vào ngâm khoảng 10p trở lên cho ngấm ngọt là sử dụng được.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne