Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bún gạo lứt xào rau củ và ức gà áp chảo
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Minnie ĐỗBún gạo lứt xào rau củ và ức gà áp chảo
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1-2 ngườiThời gian nấu :
30 phútHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bún gạo lứt đem luộc 1-2 phút, sau đó vớt ra vô nước lạnh để cho tơi bún mà không bị cứng
* Bước 2
Ức gà cắt miếng vừa ăn, ướp gia vị như muối, tiêu, hành tím, 1 chút nước mắm và dầu. Ướp chừng 15p
* Bước 3
Rau củ cắt miếng vừa ăn, mang hấp chính.
* Bước 4
Gà mang áp chảo, có thể cho 1 chút dầu ăn. Sau khi áp xong thì mang ra dĩa. Phần rau củ đem lên xào xơ vì lúc nãy đã hấp chín rồi, tiếp tục cho bún gạo, bỏ vô chút nước lọc xào và nêm thêm nước tương.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne