Mì quảng gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Tuyền

Mì quảng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà ta rửa sạch, chặt khúc vừa ăn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Giã nén và nghệ chia 2 phần. Giã tỏi và hành tím. Ướp tất cả gia vị cùng 1 phần nén và nghệ vào gà. Cho 20ml dầu phộng vào. Ướp từ 30p-1h.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Làm nóng chảo, cho dầu còn lại vào, cho phần nén nghệ còn lại vào đảo cho thơm, cho trứng vào, cho gà vào xào chín. Cho nước dùng xương/nước dùng gà/nước lọc vào đun sôi, hớt bọt, ủ 20p. Ủ để thịt chín mà không bị khô. Khi ăn đun sôi lại.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne