Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bánh mỳ nướng khoai lang rau mầm 🍠🌱
Giới thiệu
Đầu bếp :
Vy DoBánh mỳ nướng khoai lang rau mầm 🍠🌱
Nhà mình trồng rau mầm nên sau khi thu hoạch tầm 1 tuần mình lên youtube xem những món ăn chế biến từ rau mầm rồi làm theo. Vì tất cả đều là rau quả nên ăn không ngấy, vị mặn mặn ngọt ngọt dễ ăn. 🤤
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ướp khoai: Khoai lang bào vỏ xắt lát theo chiều dọc củ khoai dày 1cm, rắc muối, tiêu, hạt nêm, xạ hương, hương thảo, dầu ô liu lên bề mặt lát khoai.
* Bước 2
Nướng khoai: Làm nóng lò nướng 10p, nướng khoai 15-20p 2250 độ. Lật mặt cho khoai vàng đều.
* Bước 3
Trang trí: quét một lớp bơ đậu phộng lên bề mặt khoai, táo đỏ (hoặc bơ ở đây mình thay thế bơ bằng táo) xắt lát mỏng xếp lên bề mặt khoai.
* Bước 4
Thành phẩm: bày ra đĩa rồi để rau mầm lên mặt, rưới thêm siro lá phong (hoặc mặt ong lên), rắc thêm mè đen hoặc hạt chia vậy là xong.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne