Trang chủ Món ăn Tép bò chiên giòn

Tép bò chiên giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Qu.aanh’s Story

Tép bò chiên giòn

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5-6 người

Thời gian nấu :

30-45’
2 muỗng

bột bắp

1/2 tsp

muối

1 tsp

tiêu

1 chén

đường

1/2 chén

nước mắm

1 trái

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tép bò rửa thật sạch với nước, để ráo.

* Bước 2

Các loại bột, gia vị trộn chung với nhau. Sau đó, thêm từ từ nước vào. Lưu ý, không nên để hỗn hợp bột quá lỏng hoặc quá đặc nhé ☺️

* Bước 3

Trộn tép bò vào bột rồi mang đi chiên ngập dầu cho đến khi kết cấu của miếng tép bò vừa ổn định thì vớt ra, để ráo dầu. Sau đó, manh đi chiên lần 2 để miếng tép có màu vàng đẹp và giòn. Ở lần sau, các bạn nên chiên lửa lớn một tí nhéee

* Bước 4

Nước mắm các bạn trộn chung với đường, thêm nước sôi vào từ từ rồi quấy cho đường tan rồi vắt chanh vào. Đợi nước mắm nguội rồi thì cho tỏi, ớt vào. Nếu muốn tỏi ớt nổi lên trên thì lúc quấy nước mắm ta hãy dùng hết sức bình sinh để quấy nhéee

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne