Trang chủ Món ăn Ba rọi nướng bằng nckd

Ba rọi nướng bằng nckd

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thy Thy

Ba rọi nướng bằng nckd

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

15p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ba rọi cắt miếng dày khoảng 15mm nướng cho mau chín, ướp với 1/2 muỗng canh mắm, 1 muỗng canh sốt BBQ, 1/2 muỗng đường, 1/2 thìa cafe tiêu, 1 muỗng hành tỏi băm, 1/2 thìa cf sa tế.

* Bước 2

Trải miếng thịt vào nồi chiên không dầu, chỉnh nướng ở 180 độ trong 5 phút, sau đó lật mặt dưới lên nướng tiếp 5p là ok. Bày ra đĩa cắt nhỏ vừa ăn. Chấm cùng sốt chấm BBQ của HQ sẽ đậm đà hơn.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne