Trang chủ Món ăn Ăn dặm: rau củ rim nước dừa

Ăn dặm: rau củ rim nước dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thy Thy

Ăn dặm: rau củ rim nước dừa

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

15p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau củ cắt hạt lựu hoặc băm nhỏ tùy độ ăn thô của bé

* Bước 2

Cho dầu ăn dặm vào nồi phi thơm hành tỏi. Cho củ vào xào sơ thêm xíu bột nêm dashi tảo biển. Đổ nước dừa ngập sâm sấp mặt củ. Để lửa nhỏ đậy nắp rim rau củ cho rút nước là đủ mềm cho bé ăn, tắt bếp và bày ra khay cho bé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne