Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sữa chua bất bạiii
Giới thiệu
Đầu bếp :
Qu.aanh’s StorySữa chua bất bạiii
Sữa chua là một món ăn tốt cho hệ tiêu hoá. Vì thế, hầu như tất cả mọi người trong gia đình đều có thể cùng nhau thưởng thức một cách dễ dàng nhé ☺️☺️
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
Khoảng 10-12 hũThời gian nấu :
10 giờ
500 ml
sữa tươi không đường
140 ml
sữa đặc
75 gram
men cái
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tất cả các dụng cụ mang đi trụng nước sôi, để ráo nhằm tiệt trùng
* Bước 2
Cho sữa và sữa đặc vào một cái nồi, đun đến khi vừa sôi lăn tăn (khoảng 80 độ) thì tắt bếp.
* Bước 3
Đợi hỗn hợp sữa trở về khoảng 45 độ (hơi ấm ấm cỡ nhiệt độ nước tắm í) thì trộn sữa chua cái vào
* Bước 4
Cho hỗn hợp vào từng hũ nhỏ, tránh để bị nổi bong bóng trên mặt nhé, vì sẽ dễ bị rữa sữa đó nha
* Bước 5
Sau đó thì đem mấy ẻm đi ủ với nước ấm từ 8-10 tiếng. Lưu ý giữ nhiệt độ nước ủ luôn ấm nhé, mùa này nắng nóng, các bạn có cho sữa vào một cái nồi nhôm rồi đem đi phơi nắng để giữ nhiệt cũng là một giải pháp khá hay í ☺️☺️
* Bước 6
Sau khi sữa chua ủ xong thì đem cất vào tủ lạnh để ăn ngon hơn nhéee
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
![[CREAMY TOMATO SPAGHETTI with SHRIMP]](
https://lh3.googleusercontent.com/d/1QOveNBRwAFESNHZl5Ht-pqQ8txDPLnGj
"[CREAMY TOMATO SPAGHETTI with SHRIMP]")
![[CREAMY TOMATO SPAGHETTI with SHRIMP]]( https://lh3.googleusercontent.com/d/1QOveNBRwAFESNHZl5Ht-pqQ8txDPLnGj "[CREAMY TOMATO SPAGHETTI with SHRIMP]")
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne