Trang chủ salad bò Salad trộn thịt bò

Salad trộn thịt bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Salad trộn thịt bò

Nguyên liệu

1 búp

xà lách

1 trái

dưa leo

1 trái

cà chua

1/2 củ

hành tây

1 trái

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế nguyên liệu : xà lách lặt rửa sạch để ráo. Cà chua rửa sạch cắt lát, hành tây cắt xóc chanh đường rồi thả vô vài cục đá lạnh cho hành giòn và không bị hăng. Dưa leo cắt lát. Thịt bò cắt lát mỏng ướp xíu muối, nước mắm, bột ngọt, tiêu.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm hành tím cho thịt bò lên xào tái. Pha hỗn hợp trộn gồm chanh,đường, muối sao cho vừa ăn. Cho xà lách, cà chua,hành tây, dưa leo vô thau lớn, đổ nước trộn vô xóc đều. Cho trứng cắt lát, thịt bò xào lên, thêm sốt mayonnaise nếu thích.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne