Trang chủ Món ăn Thịt băm sốt cà chua rong biển cà rốt

Thịt băm sốt cà chua rong biển cà rốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thúy Ngân

Thịt băm sốt cà chua rong biển cà rốt

Nếu bé lười ăn rau thì bạn thử biến tấu vài món kiểu thế này xem sao

Nguyên liệu

200 gr

thịt xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Món thịt sốt cà chua thì quá quen thuộc và đơn giản rồi nhưng nếu muốn bé ăn được nhiều rau hơn, mình có thể băm thêm ít rau củ quả có sẵn trong nhà nhé. Ưu tiên những loại rau nhiều dinh dưỡng và có vị thơm để bé hào hứng nha😍 Hôm nay thì nhà mình có sẵn cà rốt, nấm hương, rong biển và vừng trắng. Băm, cắt nhỏ rồi trộn chung với thịt xay. Thêm ít hành cho thơm thêm thơm rồi viên nhỏ lại. Rán qua dầu nhé. Mình thích rán qua thôi, không cháy quá để thịt mềm và bớt được dầu mỡ cho con
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà chua thái nhỏ. Kinh nghiệm khi không cần nấu quá trang trọng như nấu cỗ nấu tiệc thì cái gì cần làm nhuyễn nên thái mỏng cho mau chín nhé, đỡ tốn lửa nữa. Bớt lại vài miếng cà chua thái to để cho sau cùng cho đẹp mắt. Sau khi rán thịt xong thì đổ dầu còn sót từ chảo thịt sang nồi cà chua. Đảo chín rồi thêm nước vừa ăn. Khi sôi, nhanh tay đổ 1 chút bột năng đã hòa nước vào quấy đều để tạo độ sánh. Nêm mắm muối rồi đổ thịt viên vào. Nấu liu riu khoảng 10 phút là hoàn thành, thêm hành lá nữa nhé
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne