Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá Trê Kho Tiêu
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Món Ngon Miền QuêCá Trê Kho Tiêu
#bepvang
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 phần ănThời gian nấu :
30 phútcá trê
dưa leo
hành lá
nước màu dừa
nước mắm
đường
bột ngọt
tiêu xay
ớt
nước
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá Trê làm sạch lấy cục tanh đi rửa lại với chanh cho không tanh cắt khứa vừa ăn.Hành lá rửa sạch,dưa leo rửa sạch để ráo nước.
* Bước 2
Lấy chảo cho cá vào,cho nước màu,nước mắm,đường,bột ngọt,gốc hành đập dập,1 trái ớt xắt vào ướp 30 phút.Bắc lên bếp nấu lửa vừa cho xắt nước lại cho chén nước vào nấu cho xắt lại lần nữa cho hành lá xắt nhuyễn vào tắt bếp nhắc xuống
* Bước 3
Dưa leo xắt lát vừa ăn cho ra đĩa.
* Bước 4
Dọn lên cho tiêu xay vào cá và dùng cơm nóng hay cơm nguội đều ngon
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne