Trang chủ Món ăn Sò Huyết Rang Me

Sò Huyết Rang Me

Giới thiệu

Đầu bếp :

Món Ngon Miền Quê

Sò Huyết Rang Me

#bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
100 g

me cục

5 tép

tỏi

2/3 muỗng canh

Mước mắm

4 muỗng canh

đường

3 muỗng cafe

bột ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sò Huyết rửa sạch để ra rổ cho thật ráo nước

* Bước 2

Lấy 1 cái tô cho mê,đường,nước mắm,bột ngọt,1/3 chén nước sôi vào dầm lên trộn đều hỗn hợp,vớt bỏ hột nếu còn hột,nêm lại cho vừa miệng nếu lỡ me quá chua.

* Bước 3

Bắt chảo lên bếp cho 1 muỗng canh dầu ăn,tỏi băm nhuyễn vào chấy cho vàng thơm,tiếp ta cho sò vào xào 3 phút cho tiếp nước me vào xào đều lên cho đến khi nước me sệt kẹo lại(lưu ý là để lửa vừa phải)và dùng chung với muối tiêu chanh

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne