Trang chủ salad bò Salad bò trứng & sốt cà chua

Salad bò trứng & sốt cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

NPNQ

Salad bò trứng & sốt cà chua

#5hthu5 Món salad bổ sung máu và chất xơ cho cơ thể. Dành cho những ngày nắng nóng hoặc chán cơm thì nhà mình hay ăn món này. Ăn nhiều cũng không lo nặng bụng nha. 😉

Nguyên liệu

300 gr

thịt bò

6 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chọn mua phần thịt thăn bò, thái lát mỏng vừa ăn rồi đem ướp với tỏi, 1 thìa canh nước tương,1 thìa cf đường, để ít nhất 20p cho thấm gia vị rồi đem đi xào cho vừa chín.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trứng luộc rồi cắt thành miếng nhỏ.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rau rửa sạch, hành tây thái mỏng, cà chua cắt lát mỏng, pha hỗn hợp giấm, muối, đường rồi trộn vào với rau.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cà chua cắt hạt lựu, chờ dầu nóng, cho vài tép tỏi phi vàng, cho cà chua vào xào thật mềm rồi mới thêm ít nước. Nếm gia vị cho vừa ăn, pha một ít bột bắp vào nước rồi từ từ đổ vào hỗn hợp sốt cà cho hơi sệt lại là được.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bày tất cả ra và thưởng thức thôi nào. Enjoy! 😘
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne