Bữa cơm gd

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thị Hồng

Bữa cơm gd

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xào xả ớt, trần lươn qua nước nóng, xào khô gv vừa ăn thêm tiêu

* Bước 2

Luộc qua thịt thái vừa,sao tất cả với tiêu mắm mộc nhĩ

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne