Trang chủ Món ăn Bữa cơm gia đình

Bữa cơm gia đình

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thị Hồng

Bữa cơm gia đình

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

1h

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chiên qua sườn, phi hành xao như khoai + rim sườn+ mắm chanh ớt đường chua ngọt, cho chút nước trắng rim chín

* Bước 2

Ninh xương khoai tây

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne