Trang chủ Món ăn Bữa cơm gia đình

Bữa cơm gia đình

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thị Hồng

Bữa cơm gia đình

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3Khẩu phần

Thời gian nấu :

1h30 phút
8 l

tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Quấy nước cùng bột + chiên giòn+trứng dẻo vừa đủ, Tôm làm sạch lăn qua bột chiên khô, tiếp lăn qua bột chiên giòn rồi chiên

* Bước 2

Tôm rang vừa đủ gv + hành phi+ đường tiêu mắm

* Bước 3

Thái nhỏ mùng tơi đun sôi nấu canh + mì chính+ hạt nêm vừa miệng

* Bước 4

Chanh ớt đường pha mắm tôm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne